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Schutzsstrategien - Fluch und Segen
Wir bieten in Kooperation mit der Selbsthilfekontaktstelle Osnabrück einen Raum für einen moderierten Austausch an.
Du bist willkommen, wenn du spürst, dass alte Muster, Ängste oder Anspannungen dich heute mehr begrenzen als unterstützen, wenn du manchmal das Gefühl hast festzustecken und dir mehr Leichtigkeit, Freiheit und Lebendigkeit in deinem Leben wünschst.
▪ Beginn: Angebot folgt
▪ Selbsthilfetreff, Iburger Straße 215
▪ wöchentliche Treffen
▪ insgesamt 5 Termine mit 4-6 Personen
▪ Format: Austausch in einer kleinen Gruppe, neue Impulse, ehrlicher Dialog
Was die Gruppe unterstützen kann
▪ Verstehen, was hinter deinen Schutzmustern steckt.
▪ Die Signale deines Nervensystems besser wahrnehmen.
▪ Mit mehr Mitgefühl auf dich selbst schauen.
▪ Neue Erfahrungen von Sicherheit und Verbundenheit machen.
▪ Festgefahrene Muster behutsam lockern.
▪ Mehr Freiheit, Lebendigkeit und Selbstbestimmung im Alltag entwickeln.
